ぼくの元気の源（みなもと）は、スポ育で出会うみんなとの楽しい時間とおいしいご飯（はん）です。
ご飯（はん）はどちらかと言えば、肉よりも魚が好きです。
この前のスポ育の帰りに、しらすを食べました。
ふだんなかなか食べられない生しらすに、お腹（なか）も心も満（み）たされました。